Eccomi qua, alla sera prima del mio viaggio di lavoro verso Istanbul. Starò via una settimana e mezza. Al mio rientro, mi aspetta un importante gara di lotta. Tuttavia approfitto del viaggio di lavoro per prendermi una pausa totale dalla caffeina. Smetterò oggi, 17 novembre, e riprenderò mercoledì 2 dicembre (farò la gara senza caffeina!).
Mi aiuterà un integratore, adreno charge, studiato per accelerare il recupero dell’effetto degli stimolanti.
vi terrò aggiornati sull’eventuale utilità di questa “drug holyday”